Четкое руководство, как избавиться от простуды

Простуда может нас застать в любое время года. Чтобы с ней справиться, нужно знать все варианты лечения. Поэтому мы предлагаем вам инструкции, как справиться с простудой с помощью классических лекарств и бабушкины советы.
Простуда — распространённое вирусное заболевание. Чаще всего сопровождается легкой инфекцией верхних дыхательных путей и горла.
Симптомы простуды проявляются через один-три дня после того, как вы, возможно, вступили в контакт с вирусом. Заболевание индивидуально для каждого человека. Основные симптомы простуды включают: заложенный нос, насморк и чихание, больное горло, сухой и раздражающий кашель, усталость, боль в суставах и чувство тяжести по всему телу, головная боль, повышенная температура.

Вакцины от простуды нет. Своевременное лечение сокращает количество дней и риск распространения болезни на окружающие органы. При простуде и вирусах применяют препараты, содержащие парацетамол ацетилсалициловую кислоту, ибупрофен и др. Они снижают жар и боль. Проверенный рецепт от простуды — ромашковый чай. Ромашка обладает противовоспалительным действием, если подсластить ее после легкого охлаждения медом, ее дезинфицирующее действие усиливается. Напиток отлично подходит не только для питья, но и для вдыхания. Налейте еще горячий крепкий экстракт ромашки в миску, наклоните над ним голову, накрыв полотенцем, и вдохните. Такая ингаляция очень полезна.
Уже упомянутый ромашковый чай с медом, а также чай из шалфея помогут при ангине.

От кашля идеален чай из мать-и-мачехи. Он облегчает кашель и уменьшает воспаление. Вы можете попробовать его с медом и лимоном.
Также очень помогает луковый сок с медом. Порежьте лук, полейте его медом и подождите несколько часов, он выпустит сок, который затем принимаете ложками три раза в день. Благодаря меду он также приятен на вкус детям.

Натуральным средством для понижения температуры служит бузина черная. Кроме того, в чае из ее цветков много витаминов. Залить горячей водой и дать настояться около 10 минут, затем немного остудить и выпить в теплом виде.