admin
Саньда – китайский вариант кикбоксинга, он же контактный китайский бокс. Это спортивное соревнование, проводящееся по установленным правилам в защитной экипировке на специально подготовленной площадке. Второе название – СаньШоу.
Саньда переводится как «свободный бой». Это контактное единоборство, напоминающее рукопашный бой. Изначально было разработано как боевое искусство китайскими военными инструкторами, но впоследствии перешло на ринг и татами. За основу взяты традиционные стили Ушу. Данный вид единоборства разделен на систему прикладных приемов для самозащиты и на спортивный вид.
Защитная амуниция бойца саньда
Поскольку саньда – контактное единоборство, спортсмены обязаны использовать защитное снаряжение. В полный набор экипировки входят:
- Шлем с усилением подбородка и висков.
- Боксерские перчатки.
- Под боксерскими перчатками – бинтование рук.
- Если есть предписание врача (например, после травм) – бинтование голеней.
- Нагрудный жилет.
- «Ракушка» (защищает от удара в паховую область).
Также есть вариант поединков без защиты. Они проводятся исключительно во взрослой группе среди опытных спортсменов-профессионалов.
Правила Саньда
Правила китайского бокса чрезвычайно просты. Бойцов разделяют на весовые категории, от чего, в том числе, зависит масса перчаток.
Засчитываются очки за следующие виды действий:
- 2 балла за попадание ногой в голову.
- 1 балл за попадание рукой в голову.
- 1 бал за попадание ногой в бедро.
- 2 балла за бросок, после которого спортсмен остался стоять на ногах.
- 1 балл за бросок с падением.
- 2 балла за нокдаун.
Максимальное время захвата для броска 5 секунд. Реализуются подсечки. Борьба в партере не предусмотрена. Всего проводится 2 раунда по паре минут, в спорных случаях могут добавить еще раунд – например, когда соперники выиграли по 1 раунду.
Для общего выигрыша в поединке необходимо выиграть оба раунда или отправить соперника в нокаут. Также победа засчитывается в случае дисквалификации соперника.
Для выигрыша в отдельном раунде необходимо послать соперника в нокдаун дважды, соперник получает 6 или более штрафных баллов, дважды вылетает за пределы площадки или над соперником имеется преобладающее техническое превосходство.
В саньда запрещено
Бить коленом (кроме профессиональных поединков), открытой перчаткой, бить в основание черепа, паховую область, затылок. Удары локтем запрещены, но при встрече с поклонниками тайского бокса разрешаются.
Хотя борьба в партере официально запрещена, в некоторых странах СНГ она практикуется в коротких временных рамках.
В юношеском варианте запретов еще больше. Нельзя бить ногой в голову, любой нокдаун – окончание поединка и т.п.
Штрафные баллы
Штрафные балы – это баллы, которые за провинность начисляются сопернику бонусом.
- 1 балл за замечание.
- 2 балла за предупреждение.
- 2 балла за вылет за площадку.
В целом саньда – увлекательный вид спортивного контактного единоборства, соревнования по которому регулярно проводятся в Китае и других странах мира. В профессиональном варианте этот свободный спарринг способен заставить понервничать даже видавших виды болельщиков.